to ten sam produkt. kupiłeś już? jeżeli nie imo, olej, są lepsze spalacze. jak jest białko bcaa zbędne. ewentualnie mega capsy olimp, nie te. ile masz lat? pzdr/
[...] masz wystarczajace ilosci, to jeszcze po) 1g/10 kgmc Glutamina- polecam 10-15g przed treningiem, w nietreningowe przed snem ok5g Tauryne- jak już musisz i kupiles (pewnie olimp mega caps) to bierz po 1-2caps przed i po treningu. Witaminy po glownym posilku Lecytyne bym na razie zostawil. Jeszcze jedna uwaga odnosnie tego, co napisal Kask: to [...]
[...] tutaj jest podstawa,uzloz jadlospis, zastanow sie czego w nim brakuje - i kup ewentualnie bialko/gainer/bulk. bcaa moga byc przydatne, ale to juz przyslowiowa wisienka w torcie. co do MZB to jest tylko jednaj firmy - olimp. to odpowiednik ZMA. mozesz kupic tez wersje apteczna skladajacą sie z zincasu forte i filomagu b6. glutamine byl olał.
[...] form (są specjalne zestawy pomagajace w regeneracji np growth factor) Z no-boosterow: - white flood/ester stack Z dodatkow - tribulus stack precision - 6oxo - animal flex - olimp vitamin multiple sport - lecytyna Dodatkowo - jako alternatywa dla zestawow kreatynowych zestaw ALRi W sumie sporo tego jest, jak sie ma niewyczerpane zrodlo gotowki to [...]
Dobra to mógłby mi ktoś to ładnie napisać w 1 poście? żebym sobie druknął ;) Do dyspozycji mam: 2xCP 600g, 200 Kaps BCAA OLIMP, 240 kaps AAKG TREC, 150 kaps Mono z Olimpa...
[...] BO MAM CHOLERNIE BYCZE NOGI (WG. MNIE ZA DUŻE) przysiady 8 martwy ciąg na prostych nogach 5 Z góry dzięki za pomoc. PS. Suplementuję się kreatyną mono Olimpu +bcaa (też olimp) +apteczne zma + msm (bolały mnie kości i mam lekkie problemy z kolanem i piszczelami.)Niesotsuję żadnej konkretnej diety - po prostu jem wegiel i mieso po treningu [...]
[...] BO MAM CHOLERNIE BYCZE NOGI (WG. MNIE ZA DUŻE) przysiady 8 martwy ciąg na prostych nogach 5 Z góry dzięki za pomoc. PS. Suplementuję się kreatyną mono Olimpu +bcaa (też olimp) +apteczne zma + msm (bolały mnie kości i mam lekkie problemy z kolanem i piszczelami.)Niesotsuję żadnej konkretnej diety - po prostu jem wegiel i mieso po treningu [...]
A właśnie coś ostatnio o leucynie czytałem... Biniu, polecasz? tak Macie coś takiego w arsenale Nutrifarmu (pewnie macie, ale nie wiem, jak się nazywa )co nie obciąży też strasznie mojej kieszeni? nie ma poza BCAA ma byc Co do TSE, diety i treningu: naprawdę trening i dieta wydają mi się być dobre, dieta w szczególności Zastanawiam się [...]
Oczywiście mam jeszcze 2x BCAA Olimp 150caps - 2sztuki łącznie 70zł jakbys chciał odezwij sie na gg 6518808 to się dogadamy Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-04-12 10:10:40
białko-Biogenixa, Olimpa, Kaizena gainera-Monster mass, jak cos lepszego to Mutant Mass aminokwasy bcaa-najekonomiczniejsze Olimpa coś na stawy-arthoblock (olimp) tutaj dodatkowo rzuce temat o glukozaminie http://www.sfd.pl/Glukozamina_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych-t380898.html regeneracje- nie ma to jak Chela MZB na sen, rowniez [...]
witam co myslicie o tym zestawieniu : dymatize high protein maga gainer 4,50 kg dymatize xpand 240 tabl dymatize z-force 120 kaps. tribulus+zma dymatize hmb 1000mg 90 kaps. olimp l-glutamine 300 mega caps bcaa 5500 400caps waga 80 kg wzrost 183cm wiek 25 staz 1rok cwicze 4 razy w tygodniu po 1,5 godz plus dwa razy w tygodniu bieg po 50 min moim [...]
[...] mg Wit. B6 0,26 mg (13% RDA*) Aminokwasy łącznie 1 tab (Activlab): 1000 mg W tym: L-Leucyna 423 mg L-Walina 308 mg L-Izoleucyna 269 mg I dlaczego olimpa leprzy?? dodam ze nie interesuja mnie tutaj zadne kody z olimpa :P Tylko samo BCAA Aha i tam wyżej moj blad 9-10 gram łącznie oczywiście mi chodzi, waga obecna to 89 [...]
BCAA najtaniej wychodzą trec w prochu i olimp mega caps. co do bialek to opinie podzielone i rozpietosc cen szeroka. bardziej oplaca sie kupic wieksza puszke. ostatnio chwale kaizena 100% whey, ale w sklepie SFD masz MRM za niecale 140zl 2.3kg
Venom, Tight to mocne zabawki nie na początek, nie po thermo speedzie, do nich imo trzeba pewnego doświadczenia ze spalaczami i wejścia po innym spalaczu. BCAA olimp + scorch, na początek styka. pzdr/
MAm pytanie, odnosinie stosowania tej odzywki, niegdzie nie pisza czy mozna ja laczyc z innymi suplementami. Mam w domu tez hmbolon Olimpu, BCAA i glutamine, oraz osstrowie WPC czy mozna laczyc te wszystkie produktry w jednym cyklu?? Dodam, ze cwicze juz 5 lat, wczesniej robiblem juz 4 cykle kreatynowye w polaczeniu z hmb i odzywkami bialkowymi, [...]
[...] dziennie. BCAA - blistry(2+1 gratis)x2 - 2g/10kg masy ciała - podzielone na 2 porcje, tylko w treningowe, jeżeli nie robisz aero po treningu, to w dni bez siłki imo możesz nie dawać. MZB - paczka - 2 kapsy po treningu lub na noc. tran z apteki. Ostrowia. witaminy olimp jak starczy kasy. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-05-04 11:48:41